虾仁可以和青椒一起炒吗?营养餐甜椒豌豆虾仁炒饭

虾仁可以和青椒一起炒吗?营养餐甜椒豌豆虾仁炒饭

主料米饭1碗腰果4个夏威夷果10g瓜子仁10g核桃仁10g碧根果10g胡萝卜半根甜椒半个辅料盐4g生抽5g色拉油10g什锦坚果炒饭的做法1.夏威夷果、核桃、碧根果、杏仁剥壳,蟹黄瓜子仁装盘备用;胡萝卜切丁,甜青椒切小方块2.烧热锅,放一半油,胡萝卜丁下锅翻炒至变色3.然后放甜青椒下锅翻炒至变色。...

制作油条(安心油条的做法)

制作油条(安心油条的做法)

1.将碱、盐按比例兑好,碾碎放入盆内,加入温水搅拌溶化,成乳状液,并生成大量的泡沫,且有响声,再加入面粉搅拌成雪花状,揣捣使其成为光滑柔软有筋力的面团,用温布或棉被盖好,醒20至30分钟,再揣捣一次,...